QU’EST CE QUE LES SYMPTÔMES PHYSIQUES LIÉS AUX TROUBLES MENSTRUELS ?

Ces symptômes peuvent apparaître à différents moments du cycle menstruel et être liés : 

• Au syndrôme prémenstruel (avant les règles)
• Aux règles 
• Au syndrome post menstruel (après les règles) 
• À certaines maladies gynécologiques telles que le syndrome des ovaires polykystiques ou l’endométriose. 

Plusieurs facteurs peuvent accentuer les douleurs ressentis à certains moments de votre cycle : votre alimentation, votre sommeil, vos activités physiques, votre consommation d’alcool et/ou de tabac, le stress … 

Votre hygiène de vie a un réel impact sur votre cycle menstruel, prenez soin de vous !

Quels sont les différents types de symptômes physiques ?

Comment apaiser ces symptômes physiques liés aux troubles menstruels ?

Il est possible que vous ressentiez certains de ces symptômes au cours de votre cycle menstruel, et notamment à l’approche de vos règles. Si les douleurs physiques sont trop intenses et si elles sont handicapantes au quotidien, consultez un(e) professionnel(le) de santé.

Les symptômes physiques qui vous font souffrir pendant votre cycle menstruel peuvent être soulagés grâce à des produits naturels. Bien définir vos maux vous permettra de mieux cibler les produits adaptés. 

On utilisera par exemple l’huile essentielle d’Estragon diluée dans une huile végétale (huile d’onagre ou de bourrache) pour apaiser les crampes utérines, en massant doucement le mélange sur le bas du ventre.

N’hésitez pas à visiter notre boutique en filtrant les produits par symptômes pour découvrir les produits naturels qui vont répondre le mieux à votre besoin pour apaiser votre cycle menstruel