L’huile essentielle est un extrait liquide et aromatique. Elle contient les actifs volatils contenus dans une plante. Elle est également appelée essence végétal, à ne pas confondre avec une huile végétale ! Il existe des centaines d’huiles essentielles différentes.
Nous avons sélectionné pour vous les huiles les plus efficaces pour soulager vos troubles menstruels.
Les huiles essentielles possèdent de nombreux bienfaits, dont certains peu connus, qui permettent notamment d’apaiser les symptômes prémenstruels et menstruels. L’huile essentielle d’estragon par exemple est très efficace pour lutter contre les crampes utérines et pour faciliter votre digestion. Elle permet de réduire les ballonnements, la constipation et les maux de ventre à l’approche des règles.
FAITES BIEN ATTENTION quand vous utilisez des huiles essentielles, ce sont des produits puissants à manier avec précaution. Renseignez-vous sur les précaution d’emploi et les contre-indications pour chaque huile essentielle que vous utilisez !
N’hésitez pas à filtrer selon vos symptômes pour trouver l’huile essentielle la plus adaptée à vos troubles menstruels.
