À propos
MON PARCOURS
Je m’appelle Mathilde, j’ai 28 ans et je suis naturopathe, passionnée par la santé et le bien-être des femmes.
À la base, rien ne me prédestinait à ce métier. J’ai d’abord fait une licence en Marketing International suivi d’un Master en Développement International des PMI-PME à l’IAE de Caen. À la fin de mes études, alors que j’étais en pleine rédaction de mon mémoire, j’ai lancé mon entreprise de e-commerce, Les Menstrué(e)s, où je vendais des produits naturels pour soulager les troubles menstruels et la ménopause. Dans la lancée, j’ai même créé ma propre marque d’huile de CBD.
En parallèle du site, j’ai participé à de nombreux marchés de créateurs pour faire connaître mon entreprise et échanger directement avec ma clientèle. Mais très vite, j’ai trouvé que ce projet manqué de sens et j’ai ressenti le besoin de quelque chose de plus authentique : accompagner les personnes individuellement, et non simplement vendre des produits. C’est ce qui m’a amené à commencer une formation de naturopathie à distance, qui a duré deux ans.
MES CENTRES d'intérêts
En dehors de la naturopathie, je suis passionnée de voyages. J’ai déjà eu la chance de visiter pas mal de pays et de vivre quelques mois en Angleterre, à Londres et au Japon, à Osaka.
Ces périodes à l’étranger m’ont ouvert les yeux sur d’autres façons de vivre, de manger et même de prendre soin de soi. Chaque culture a ses petits secrets bien-être, et c’est fascinant de voir à quel point nos habitudes de vie influencent notre santé.
MA VISION DE LA NATUROPATHIE
La naturopathie est une approche globale de la santé, reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé en tant que 3ème médecine traditionnelle occidentale. Elle s’appuie sur des méthodes naturelles pour maintenir ou restaurer l’équilibre du corps et de l’esprit. Plutôt que de se concentrer uniquement sur la disparition des symptômes, la naturopathie cherche à comprendre les causes profondes des déséquilibres, en explorant tous les aspects de l’hygiène de vie : l’alimentation, l’activité physique, la gestion émotionnelle et le bien-être général.
Je crois en une naturopathie moderne, fondée sur des bases scientifiques solides et adaptée aux besoins spécifiques de chaque individu. Mon approche met l’accent sur l’écoute attentive de ton corps et sur la recherche d’un équilibre durable. Mon objectif est de t’accompagner à mieux comprendre le fonctionnement de ton corps, à identifier les causes sous-jacentes de tes problématiques, et à restaurer ton bien-être de façon profonde et durable.
Je suis spécialisée dans les troubles menstruels et les troubles de la ménopause, mais je peux également t’aider pour d’autres problématiques : ton sommeil, ta gestion du stress, ton alimentation, ta vitalité, et bien plus encore.
Ce qui est essentiel pour moi, c’est de t’offrir un espace d’écoute, sans jugement. Je ne me prends pas pour un médecin, je ne pose pas de diagnostic, et je ne me substitue en aucun cas à un suivi médical. La naturopathie vient en complément de la médecine conventionnelle et vise à renforcer ton bien-être global de façon naturelle.
Pour restaurer ton bien-être, je mets l’accent sur trois axes fondamentaux : une alimentation saine, une gestion du stress efficace et une activité physique régulière. Ces éléments sont interdépendants et essentiels pour maintenir ton énergie et ta vitalité. En fonction de tes besoins, je peux aussi intégrer d’autres outils naturels lorsque c’est nécessaire (phytothérapie, compléments alimentaires…).
Si tu recherches un suivi personnalisé, respectueux de ton rythme et de tes objectifs, je serai ravie de t’accompagner.
✨ ET SI LA NATUROPATHIE POUVAIT T'AIDER ? ✨
- Tu te sens stressée en permanence ?
- Tu as des règles douloureuses, un syndrome prémenstruel (SPM) ou un syndrome post menstruel difficile à gérer ?
- Tu es tout le temps fatiguée, même après une nuit de sommeil ?
- Tes troubles du sommeil te gâchent la vie ?
- Ton ventre te joue des tours avec des ballonnements, de la constipation, ou des diarrhées ?
- Tout devient difficile à digérer, et tu ne sais plus quoi manger ?
- Tu souffres d’une maladie gynécologique comme l’endométriose ou le SOPK ?
- Tu ressens les symptômes de la préménopause ou de la ménopause et tu cherches des solutions naturelles ?
- Tu veux retrouver une alimentation plus équilibrée sans te prendre la tête ?
- Tu veux améliorer ton hygiène de vie, mais tu ne sais pas par où commencer ?
- Tu te sens épuisée à force de courir partout et de ne jamais prendre de temps pour toi ?
- Tu veux renforcer ton système immunitaire pour affronter les saisons froides en toute sérénité ?
- Tu as envie de mieux te connaître et de comprendre comment ton mode de vie influence ta santé ?
